Alimenta tu cuerpo y tu cerebro…

  Mira, tu mismo puedes hacer mucho por tu salud física y el bienestar de tu cerebro-mente: Controlar el peso. Porque la obesidad, el colesterol y los problemas asociados,.. aumentan el riesgo de padecer algún tipo de demencia. No es necesario hacer dieta, porque suelen tener efecto rebote. Adopta unos hábitos saludables, y utiliza algunas reglas que