¿Tienes estrés emocional?… Sigue leyendo…

Ya sabemos que las emociones pueden ser más o menos intensas, mejores o peores, y que incluso, pueden llegar a perturbar nuestro bienestar. Pues bien, cuando los sentimientos son perturbadores y nos afecta mucho, surge el ESTRÉS EMOCIONAL. La causa de nuestro estrés emocional suele estar en la dificultad para manejar algunos hechos, en la

¿Qué es la Inteligencia Corporal?…

Hay gente que nos sorprende nada más verles, que nos transmite un no sé qué lleno de energía, como si un halo de bienestar estuviera alrededor de ellas. Son personas más jóvenes o mayores, pero a las que habitualmente nos cuesta «echarles» la edad que tienen. Y no es cuestión de la cantidad de cuidados

¿Eres padre o madre?… pues lee…

Vamos a aclarar algún concepto. Preocuparse por los niños no es lo mismo que concederles todos sus caprichos. La atención positiva, la inteligencia emocional,… no están reñidas con una educación que también tenga buena dosis de firmeza en sus planteamientos. Existe lo que llamamos la disciplina positiva, siendo necesario que la pareja o los adultos