Sencillo Razonamiento sobre Psicología Positiva…

Existen personas que piensan que  cuando hablamos de psicología positiva, estamos todo el día con la sonrisa en la cara y dejando de lado los problemas, como embobados en ver sólo el lado rosa de las cosas. Y no es eso. Eso sería ignorancia interpretativa. En realidad, cuando la mente de una persona actúa desde

¿Una clave?… vivir con sentido común…

Muchas veces el exceso de ofertas en todo tipo de terapias, gurús, asesores, coaches, facilitadores,… nos lleva a pensar que quizá estemos mal y necesitados de una orientación en nuestra vida,… y es posible que, lo único que nos falte, sea más sencillez y sentido común.  Regresar a comportamientos espontáneos, sabios, de toda la vida, que

¿Muestras coherencia entre lo que dices y luego haces?…

Hace unos pocos días acudí a una charla y sesión terapéutica sobre mindfulness. El planteamiento era correcto y el ponente amable, conocedor de lo que tenía que hacer, habituado a dar charlas y cursos. Yo estaba en la primera fila, así que pude observar sus uñas casi inexistentes debido a una onicofagia (término psicológico utilizado