Hoy es el día mundial de la #SaludMental. He oído y leído estos días muchas opiniones de psicólogos colegas. Todos hablan de la depresión, la ansiedad, los tratamientos farmacológicos… y vale… a veces si. Pero prácticamente a ninguno les oigo decir que parte de la solución está en despertar en el ser humano la gran capacidad de curación y mejora que llevamos dentro…
Y en la gran mayoría de los casos… la clave es LaActitud. A estas alturas debemos saber que quien más puede hacer por mi… soy yo misma. Piénsalo. Un beso y vigila tu actitud. Hazlo por ti y por tu SaludMental 😉
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