#MejorSinMiedo. COVID-19

No tengamos miedo. Todo va a salir bien. El miedo es una emoción necesaria porque en momentos de peligro, nos ayuda, agudizando los sentidos, pero nos ahoga y limita en otras situaciones. Pero en estos momentos de alarma sanitaria y social, el miedo no es buena compañía, porque… Bloquea nuestras defensas. Nos hace sentir enfermos. AyudaSigue leyendo “#MejorSinMiedo. COVID-19”

Amistad y espacio

Hay veces en las que esa persona a la que estás unido no te necesita tanto, o no te echa de menos. Así que busca su espacio y pasa unos días o una temporada sin comunicarse contigo. Y algunas veces nos sentimos mal por ello y nos decimos en voz baja y con cierto resquemorSigue leyendo “Amistad y espacio”

¡Pon en valor lo sencillo!

La inteligencia emocional también es sentir y tomar conciencia de tu sentimiento, para disfrutarlo y conservarlo, o despedirlo y modificarlo. Sentir que amas, que te aman, sentir lo capaz que eres de hacer felices a los demás con pequeñas cosas, sentir lo feliz que te hacen a tí otras pequeñas-grandes minucias,… sentir cómo te emocionasSigue leyendo “¡Pon en valor lo sencillo!”