¡Bendita infancia!

Tengo un nieto de 5 años y medio a quien miro y admiro a partes iguales. Porque representa todo lo bueno del ser humano, sin fisura en su equilibrio interior y exterior. Esa mezcla de felicidad, candidez, sorpresa, deseo, aceptación, rechazo, descubrimiento, adaptación,…. que solo es posible ver en un niño a esta edad ySigue leyendo “¡Bendita infancia!”

Mi Salud Mental y Yo

Hoy es el día mundial de la #SaludMental. He oído y leído estos días muchas opiniones de médicos, psiquiatras y psicólogos. A raíz del COVID todos hablan de la depresión, la ansiedad, el miedo, los tratamientos farmacológicos… y vale… a veces si. Sólo a veces. Pero no les oigo hablar de prevención, de fortalecer elSigue leyendo “Mi Salud Mental y Yo”

COVID y Salud Emocional de los Mayores

Veamos: después de más de 20.000 personas mayores muertas en las residencias, es natural pensar que lo que toca hacer ahora con intensidad es protegerles. Y yo me pregunto… ¿qué significa protección?  El ministerio y las CA entienden que hay que restringir las visitas y extremar las precauciones en los centros de toda España. PeroSigue leyendo “COVID y Salud Emocional de los Mayores”