Navidad

Y pensé que la navidad era solo marketing. Y pensé que el amor incondicional siempre está ahí. Y pensé que no me iba a dejar llevar nunca por los mensajes navideños llenos de publicidad y vacíos de contenido, y pensé que …Y, de repente, cercana la navidad, me apeteció tener un encuentro con algunos amigos

¡Verano para el disfrute de niños y mayores!

Se acercan las vacaciones de verano, de hecho ¡ya están aquí! sobre las que tantas expectativas nos hacemos porque vamos a poder dedicar más tiempo a la familia y, sobre todo, a nuestros hijos. Sin embargo, el tiempo que estemos con ellos no sirve de mucho si les bloqueamos, no dejamos de lado muchos de

Mi Salud Mental y Yo

Hoy es el día mundial de la #SaludMental. He oído y leído estos días muchas opiniones de médicos, psiquiatras y psicólogos. A raíz del COVID todos hablan de la depresión, la ansiedad, el miedo, los tratamientos farmacológicos… y vale… a veces si. Sólo a veces. Pero no les oigo hablar de prevención, de fortalecer el