¡Pon en valor lo sencillo!

La inteligencia emocional también es sentir y tomar conciencia de tu sentimiento, para disfrutarlo y conservarlo, o despedirlo y modificarlo. Sentir que amas, que te aman, sentir lo capaz que eres de hacer felices a los demás con pequeñas cosas, sentir lo feliz que te hacen a tí otras pequeñas-grandes minucias,… sentir cómo te emocionasSigue leyendo “¡Pon en valor lo sencillo!”

El lado emocional del tomate…

A estas alturas casi nadie duda de que las emociones preceden todas las decisiones que tomamos en nuestra vida. Por supuesto, también los sabores van acompañados de emociones,… y la forma de comportarnos delante de los alimentos con niños delante… va a determinar el placer o displacer en su sentido del gusto y hábitos alimenticios.Sigue leyendo “El lado emocional del tomate…”

¿Sabes qué es la OBESIDAD MENTAL?

Hoy he estado pensando en este término que refleja muy bien la situación de muchas personas en este momento social. Sin duda, casi todos ya somos conscientes de los peligros de la obesidad física, pero probablemente no conocemos la magnitud de los peligros de la OBESIDAD MENTAL. Y es un gran problema de nuestra sociedadSigue leyendo “¿Sabes qué es la OBESIDAD MENTAL?”